골프매거진
드라이버 스윙 궤도, '이렇게' 만들어야 잘 만드는 겁니다!
드라이버 비거리, 더 낼 수 있을 거 같은데
안 나와서 아쉽진 않으셨나요? 😭
그래서 오늘 골프레슨은 골퍼님들의 잠재된 비거리까지 싹~ 다 끌어올려
인생 비거리 만들어 내는 방법 가져왔습니다.
폭발적 비거리의 답은 바로 스윙궤도!
골프 인생이 달라지는 스윙궤도 비법, 시작합니다! 🔻
- ✅ Check Point
- ✔ 골프 임팩트의 중요성
- ✔ 골프 임팩트를 위한 올바른 손목 포지션
- ✔ 골프 임팩트를 위한 손목 단련법
드라이버 스윙 궤도
🏌️♂️PGA 우승 선수로 유명한 저스틴 토마스도
🏌️♀️6,000억 이상을 받고 리브로 이적한 존람도
🏌️♂️올해 US오픈에 우승하며 맥길로이를 꺾은 괴짜 선수 브라이슨 디섐보도
모두 공통의 스윙궤도를 가지고 있는데요.
그건 바로 앞쪽에서 백스윙을 올리고, 뒤쪽에서 다운스윙을 내리는 스윙궤도죠.
이런 스윙궤도를 쉽게 만들기 위해선 어떻게 해야할까요? 🤔
드라이버 스윙 궤도 셋업
✔먼저 어드레스는 발을 어깨 너비로 벌리고, 공을 왼쪽 발 뒤꿈치와 일직선 상에 놓아주세요.
✔체중은 발볼에 두고 약간 오른쪽 다리에 더 많이 실어줍니다.
✔이때 척추 각도는 약간 뒤로 기울인 자세를 유지하는 게 좋아요.
📌팁은 오른발을 살짝 뒤로 빼두는 것도 좋은데,
인아웃 스윙궤도를 만들기 쉬운 자세로 만들어주기 때문이에요.
드라이버 스윙 궤도 백스윙
백스윙과 다운스윙 시 기억해두셔야 할 점입니다.
✅뒤로 갔다가 앞으로 떨어지는 건 = 찍어치기
✅앞에서 올리고 뒤로 떨어지는 건 = 비거리 폭발
테이크어웨이에서 오른쪽 발 부근으로 일직선으로 간 다음
양발 사이를 기준으로 45도~60도 사이에서
백스윙이 시작된다고 생각하고 올려주세요.
백스윙은 파워를 응축하는 과정이므로 이때 클럽을 뒤로 충분히 끌어올려
어깨와 허리가 충분히 회전하도록 하는 게 중요합니다.
드라이버 스윙 궤도 다운스윙
백스윙 탑 올라가자마자 내려 찍는 것이 아닌 탑에서 한 템포 쉬어 주시는 게 좋고,
손과 팔을 내려 힘을 한번 툭 빼주는 것도 좋은 방법입니다.
성급한 다운스윙은 상체가 앞으로 먼저 나가게 되면서
아웃사이드 스윙과 엎어치는 자세의 정석이 되겠죠. 비거리에 손해를 보게 됩니다!
백스윙 궤도를 기준으로 손이 뒤에서 내려와야 합니다.
쉽게 말해 누워치게 되는 것이죠.
드라이버 스윙 궤도 만드는 꿀팁
✅꿀팁은 다운스윙 시 손을 오른쪽 허벅지에 조금 더 가깝게 붙여서 내려온다고 생각하고
다운 스윙 궤도를 만들어주시는 것입니다.
그렇게 되면 일관적인 스윙이 가능해집니다.
이후 왼쪽 힙턴까지 이어지게 해준 후
클럽의 로테이션을 활용하시는 게 중요합니다.
✅또 하나 꿀팁은, 임팩트부터 피니쉬까지는
숨을 들이쉬는 느낌으로 가슴을 편다면 자세가 만들어집니다.
✅마지막으로 드라이버 스윙궤도가 잘 안 나온다면
한손으로만 연습하면서 원리를 먼저 터득하는 것도 도움이 됩니다.
▶ 드라이버 스윙, 정말 비거리 크게 내고 싶고
일관성 있는 자세를 원하신다면 한번 따라해보세요!
인생비거리를 만나실 수 있게 됩니다.👊🏻
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